營養師& 體適能教練指導
12週有感
減脂塑身課程
本課程標榜不吃藥、無代餐產品、
非直銷、不用算熱量、不需挨餓節食
，只需每週上課二次，給您健康正確
的觀念，落實在日常生活中，即使三
餐外食也能瘦得健康&塑得漂亮，有
CP值超高小團體班課程及客製化課程
或線上諮詢供您選擇！
真正的減肥是健康不復胖
『減肥、減肥、愈減愈肥』，相信大多數曾經減肥過的朋友對這句話都很有感，甚至灰心到說自己喝水也會肥，其實這是相當可惜的，您並不是不能健康的瘦下來，您只是還没有找到正確的，合適您的減肥規劃。
好的減肥規劃並不是所有人都一體適用，而是要針對每個人體質、喜好及習慣的不同量身訂做，每週二次的一對一課程除了給您正確飲食及運動觀念，還有每日力行的飲食建議及關懷陪伴，不但能讓您健康的瘦下來，還要雕塑完美身型，更要維持不復胖，這才是真正的減肥。
12週有感
減脂塑身課程
瘦身．塑身．健身．養身
<課程時間>
每週二次，每次2小時，週數安排依減脂塑身規劃而定
(上課時間、次數、地點、形式皆可個別調整)
<課程內容>
1. 進行綜合評估規劃客製課程
2. 一對一諮詢、開立個人菜單
3. 打造瘦子腦袋課程〜24堂
4. 燃脂雕塑運動課程〜24堂
5. 每日飲食日誌檢視指導
6. 生理數值檢測及分析
<課程特色>
1. 最健康的組合: 均衡飲食、適量運動、生活習慣調整
2. 不會造成身體的負擔，而且愈減脂愈健康，曲線愈窈窕
3. 幫助您養成適合自己的飲食、運動及生活習慣，終生受用
4. 建議菜單﹕有飽足感、可聚餐、生活化、做得到、可吃NG餐
5. 營養師每日的陪伴與鼓勵，減重不孤單，有問題可立即詢問
6. 養成終生受用的習慣及觀念，持續落實在生活中，復胖率最低
我們的服務
專業減脂塑身、產後恢復瘦身、局部美體雕塑
40歲後體適能、全齡飲食調養、三高健康管理
提供低卡全營養餐點